Treeniä treeniä

Maha kunnossa, jalka kunnossa, selkä kunnossa, hampaat (melkein) kunnossa, joten TREENIÄ. Joulun aikana olen viimein päässyt aloittamaan peruskuntokauden. Radalle on ehditty kolmesti ja tulokset on ollut vähintäänkin heikon vaihtelevia. Eilen en radalle ehtinyt, mutta n. 5 km kävelylenkin päälle rääpäisin tehokkaan 10 minuutin kuntopiiriin, jossa oli 18 eri liikettä ja välissä taukoja vain 5x 10-15…

Sairastelua ja töitä

Talvikausi tökkii edelleen. Pari viikkoa edellisen kirjoituksen jälkeen vatsatauti alkoi talttumaan, joskin se vielä muutaman päivän käväisi vaivaamassa ”välipäivien” jälkeenkin ja edelleen on se fiilis, että mitäkähän ihmettä. Tämänkin jälkeen on tapahtunut. ”Oikeissa” töissä on pitänyt kiirettä, joten hieman on lepo ollut vapaa-ajallakin tarpeen. Samaan aikaan ehdin potemaan jalkaa pari päivää, kun oikean jalan etureisilihas…

Off-season -harjoittelua

No joo, melkoista harjoittelua. Kuukausi sitten väänsin nilkan heittoreissulla. Laitakallion uusilla väylillä oli vielä tallomattomia mättäitä ja yhden alta löytyi ”pykälä”, johon 40 cm:n korkuiselta tullessa ei ihan nilkka kestänyt alla. 1,5 viikkoa kärvistelin sen kans. Sen jälkeen pääsi pari kertaa treenailemaan suht normaalisti, mitä nyt oli heikohkot kelit ja ei radalle jaksanut kuin parina…

Kisaraportti – Pyhäntä Tour

Pyhännän frisbeetoiminnan aktiivimies Joona Kela polkaisi Pyhännällä vielä tulille kauden päätöskilpailut. Edes kohtalainen sateenuhka ei porukkaa hidastanut, Kalajoelta asti saapui Pyhännälle pelimiehiä. Kaikkiaan osallistujia oli 19 ja varsin hyvät ”kekkerit” saatiin aikaan. Normaalia runsaampi vaatetus ja ajoittainen tihkusade toki verotti hieman tuloksia, mutta pääpiirtein meininki oli hyvää. Eikä ne tuloksetkaan aivan järkyttäviä ollut. Ensimmäinen kierros…

Ylivieskassa viikkokisailemassa

Väläyttelin jo viikolla osallistumista Ylivieskassa lauantaina järjestettyyn Retro Gamesiin, tai sunnuntain viikkokisoihin. No lauantai meni sitten hieman muuta touhuillessa ja kun tuli heittämässäkin kotiradalla käytyä, niin arvelin viikkokisatkin jättää väliin. Sunnuntai kuitenkin valkeni aurinkoisena, joten yllättäen viikkokisat alkoivat tuntua hyvältä idealta. Tuntia ennen lopullinen päätös, evästä nassuun, varustus kuntoon ja pikapikaa Ylivieskaa kohti. Hyvinhän tuota…